Program treningowy podczas kwarantanny

W domu, ale bez odpoczynku. Pomimo zawieszenia treningów w centrum sportowym Ninho do Urubu, działania we Flamengo są dalekie od luzu dla piłkarzy. Sztab medyczny i szkoleniowy kontaktują się w celu opracowania programu treningowego podczas przebywania na kwarantannie z powodu pandemii koronawirusa COVID-19.

Początkowo zawodnicy otrzymali podstawowe zalecenia: unikanie tłumów i bezpośredniego kontaktu z ludźmi spoza obszaru mieszkalnego. Lekarze poprosili także, aby piłkarze zgłosili każdy dyskomfort podczas aktywności fizycznej lub w okresie rekonwalescencji.

Podstawowe wytyczne Flamengo dla drużyny:

- Unikanie aglomeracji

- Unikanie bezpośredniego kontaktu z osobami spoza domu

- Monitorowanie reakcji podczas treningu i w trakcie regeneracji

Trend jest taki, że trener od przygotowania fizycznego, Mário Monteiro i szef sztabu medycznego, Márcio Tanure spotykają się w Ninho do Urubu w środę, aby omówić plan treningu podczas okresu kwarantanny. Specjalny harmonogram zostanie zorganizowany dla zawodników trenujących w domu.

Procedura jest podobna do tej, która miała miejsce, gdy zespół rozjechał się na wakacje w grudniu - oczywiście z ograniczeniami narzuconymi przez ryzyko związane z COVID-19. Dyscyplina zawodników przed powrotem do treningów została wskazana jako czynnik decydujący dla Flamengo do rozpoczęcia 2020 roku na wysokim poziomie.

W poniedziałek żona Giorgiana De Arrascaety opublikowała w mediach społecznościowych zdjęcie pomocnika z osobistym trenerem. Procedura jest podobna do tej stosowanej przez wielu europejskich piłkarzy, którzy są odizolowani w swoich domach przez dłuższy czas.

Pomimo zawieszenia treningów zespołu do następnego poniedziałku, kiedy nastąpi nowa ocena, za kulisami panuje zgoda, że ​​okres ten będzie dłuższy.

Ponieważ trener Jorge Jesus uzyskał słabo pozytywny wynik testu na obecność koronawirusa COVID-19 i czeka na ostateczną diagnozę, Flamengo nie wyklucza, że ​​każdy z departamentu piłki nożnej przejdzie nowe badania. Grupa miała kontakt ze szkoleniowcem podczas zajęć w piątek i sobotę oraz w meczu z Portuguesą w sobotę po przeprowadzeniu badań.

Rozgrywki, w których Flamengo występuje w pierwszej połowie sezonu są zawieszone: Campeonato Carioca na 15 dni i Copa Libertadores na czas nieokreślony.